¿Por Qué Ejercicios?

Stephen W. Hiemstra, 1983
Stephen W. Hiemstra, 1983

Huyan de la fornicación. Todos los demás pecados que un hombre comete están fuera del cuerpo, pero el fornicario peca contra su propio cuerpo. ¿O no saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo que está en ustedes, el cual tienen de Dios, y que ustedes no se pertenecen a sí mismos? (1 Cor 6:18-19 NBH)

Por Stephen W. Hiemstra

¿Cuál de las disciplinas espirituales yo debiera centrarse en?

Los pecados distraen y separan nos de Dios. Las disciplinas espirituales de lo más valor enfoquen por pecados los que nosotros somos especialmente vulnerable—inmoralidad sexual y gula. Ambos son pecados contra el cuerpo.

Jesús es claro cuando él dice que los pecados empieza en la corazón. Por la pregunta de adultera, él dice: “Pero Yo les digo que todo el que mire a una mujer para codiciarla ya cometió adulterio con ella en su corazón.” (Matt 5:28 NBH) Esta declaración se sigue inmediatamente por hipérbole sobre cortando ciertas partes del cuerpo que siguiere a los pecados [1]. Esta transición de corazón a cuerpo es una ejemplo de como el cuerpo y la mente están unificado [2].

Lo mejor ejemplo de la unidad del cuerpo y la mente se aplica a las disciplinas espiritual se encuentra en el libro de Henri Nouwen: Reaching Out (Alcanza a cabo). Nouwen describe nuestro camino espiritual como una unidad de tres dimensiones—alcance hacia el interior de nosotros mismo; alcanza hacia fuera a los demás; y alcanza hacia arriba a Dios. Adentro de nosotros mismo, nos movemos desde la soledad de convertirse en contenido en la soledad. En nuestra relaciones con los demás, nos movemos de hostilidad a hospitalidad. En nuestra relaciones con Dios, nos movemos de ilusión a oración (Nouwen 1975, 15). La paradoja de esta unidad en tres dimensiones es que progreso en una dimensión hace que el progreso en los demás más fácil.

Esta vinculación del progreso espiritual en las dimensiones diferente es importante especialmente en el trato con pecados del cuerpo. Los pecados contra el cuerpo invariablemente implican leves a graves adicciones—comportamientos obsesivo que nos involucramos en repetidas ocasiones. Si permitimos nuestros “indulgencias pequeñas”, se extendió a otros aspectos de nuestra vida. Los comportamientos males convierten a hábitos malos que convierten en estilos de vida malo. A ayuna en áreas vulnerables de nuestras vidas pueden cortar los comportamientos malos al principio del proceso. Gerald May (1988, 177) escribe: “Todo se reduce a dejar de fumar que, no participar en la próxima comportamiento adictivo, no caer en la próxima tentación.” [3] Por esta razón, la disciplina física obra a limpiarse toda la sistema.

¿Por qué ejercicios? La respuesta fácil es porque tu cuerpo es el templo de Dios. Somos bajo un obligación a nosotros mismo y a Dios a mantener nuestro templo limpia. Una respuesta más sofisticado es que las disciplinas físicas nos otorgan la energia a disciplinar otras, menos obvio áreas de nuestras vidas. El cuerpo y la mente son inseparables—ejercicios física es una especie de asalto playa de las isla de nuestros pecados [4]. Invasiones de playas, como la invasión en Iwo Jima durante las Guerra Mundial Segunda [5], son riesgosas pero la recompensa es enorme. Es irónico extrañamente que cuando ejercitamos que frecuentemente demostramos menos interés en alimentos, alcohol, aun tabaco porque somos mas relajado y seguro de sí mismo.

En mi clase de cuidado pastoral [6], nos enseñaron que buscar por disidente entre las palabras y la lenguaje corporal de las pacientes que visitamos. Esta desharmonia entre las palabras y lenguaje corporal es, naturalmente, una medida de la verdad. Por lo mismo manera, la paradigma bíblica de belleza es que la verdad de un objeto coincide su aparición” [7]. ¿Me menciono que el cuerpo y la mente están estrechamente vinculado juntas?

[1]  Me pregunto: ¿cual parte de cuerpo es realmente enfoque aquí?

[2] Macchia (2014, 104) escribe: “Su regla de la vida personal es formado y se reflecta en su . . . Prioridades físicas (el cuido y formando de su cuerpo, mente, y corazón).” [“Your personal rule of life is formed and reflected in your . . . physical priorities (the care and training of your body, mind, and heart).”]

[3] “It all comes down to quitting it, not engaging in the next addictive behavior, not indulging in the next temptation.”

[4] Reynolds (2012), quien escribe casi exclusivamente por una perspectiva bíblica de la pérdida de peso, observa que el primer pecado en la Bíblica es una tentación que involucra alimentos (Gen 3:1-6).

[5] Japón es una nación de islas. En Febrero 1945, las esfuerzas anfibias de los Estadios Unidos desembarcaron en la isla Japones de Iwo Jima y lucharon con la militaría Japones durante una batía que era una de los más sangriento de la guerra.

[6] Educación Pastoral Clínica [Clinical Pastoral Education]

[7] Nuestras imagines modernas enfoquen por superficie y acabado; Las imágenes del Testamento Antiguo presentan estructura y carácter. Las imágenes modernas son estrecha y restrictiva; ellos eran amplia y inclusivo . . . Para nosotros la belleza es principalmente visual; su idea de belleza incluyeron sensaciones de luz, color, olor, y también aun sabor” [“Our modern images feature surface and finish; Old Testament images present structure and character. Modern images are narrow and restrictive; theirs were broad and inclusive…For us beauty is primarily visual; their idea of beauty included sensations of light, color, sound, smell, and even taste”] (Dyrness 2001, 81).

REFERENCIAS

Dyrness, William A. 2001. Visual Faith: Art, Theology, and Worship in Dialogue. Grand Rapids, MI: Baker Academic.

Macchia, Stephen A. 2012. Crafting a Rule of Life: An Invitation to the Well-Ordered Way. Downers Grove: IVP Books.

May, Gerald G. 1988. Addiction and Grace: Love and Spirituality in the Healing of Addictions. New York: HarperOne.

Nouwen, Henri J. M. 1975. Reaching Out: The Three Movements of the Spiritual Life. New York: DoubleDay.

Reynolds, Steve and MG Ellis. 2012. Get Off the Couch: 6 Motivators to Help You Lose Weight and Start Living. Ventura: Regal.

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